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多日气温居高不下，多地出现了多例热痉挛患者。对此，多位群众默示，热痉挛属于重度中暑的一种，若不足时处置或逍遥有可能进一步演变为热缺少豪迈热射病，威逼人命。

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7月8日，北京急救中心培训中心主任陈志在接受东谈主民日报健康客户端采访时指出，一般来说中暑分为三个阶段，先兆中暑、轻度中暑与重度中暑，热痉挛、热射病和热缺少则属于重度中暑的三种不同推崇。

英国媒体《金融时报》日前报道称，北约计划未来一年在日本设立办事处，该办事处将作为联络处使用。北约是一个跨北大西洋的组织，其成员国主要包括北大西洋两岸也就是欧洲和北美的众多国家，如果北约在日本设立办事处，甚至把日韩菲律宾等国纳入北约体系，那么毫无疑问这将是另外一种“东扩”，即北约把其势力范围从北大西洋扩展到西太平洋。

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热痉挛，是一种较为隐微的热应激反馈，频频发生在剧烈明白或服务后出汗过多时，也称劳累性低钠血症，常见于极限明白者或高温环境下功课者多数出汗而未实时补充充足的盐分。症状包括肌肉痉挛、抽搐和痛楚，频频在罢手明白，休息并补充有余水分后会缓解。患病东谈主群主淌若高温环境下进行剧烈膂力举止的东谈主，尤其是在酷暑夏令和湿气环境中从事体育素质、责任或户外举止的东谈主群容易受到影响。此外，老年东谈主、儿童、未合乎高温环境的东谈主以及患有某些慢性疾病（如心脑血管疾病）的东谈主也更容易发生热痉挛。

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天津北辰区志愿者为户外责任者奉上防暑降温用品。今晚报图

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中国医学科学院阜外病院心内科副主任医师胡志成向东谈主民日报健康客户端默示，热痉挛的症状较为光显，患者一般会资格以下历程：

肌肉痉挛和抽搐：尤其常见于明白历程中或剧烈服务后。腿部肌肉如大腿肌群、小腿肌群以及手臂肌肉等可能会出现痛楚和抽搐；

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肌肉痛楚感光显：受累肌肉区域可能会感到酸痛、病笃和痛楚。

胡志成指示，热痉挛如果不加以处置和逍遥，它有可能进一步演变为热缺少豪迈热射病。因此，在出现症状时即刻摄取形式，如罢手明白、移至清凉处、补充水分和电解质等，不错有用逍遥进一步的并发症和恶果。

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陈志也指示，一朝发生热痉挛，应饮用富含电解质的饮料，如果汁、牛奶、蔬菜汁，有要求尽早进食。高温天气，细心不成只喝贞洁水，等闲矿泉水的电解质也不足以补充东谈主体需求，过多饮用反而稀释了血液的电解质含量，加剧病情。高温对露天功课、老、弱、病、幼等东谈主员齐有一定影响，户外责任者不错提前服用防暑药物，细心劳逸麇集，实时补充能量、水分；当出现头晕、乏力等隐微中暑症状，应立即离开高温功课环境，到清凉透风处休息。此外，还要眷注高温预警，尽量避让正午时段出门，裁汰户外停留技巧排列三组选711出现的前后关系，作念好防晒保护。当出现严重症状时，应立即就医或招呼迫切救护车。